Waarom wij zo goed zijn in piekeren

Waarom zijn wij toch zo goed in piekeren? En waarom doen we het zo veel? Gék kun je ervan worden! En dat terwijl we er...

De invloed van angst op jouw gedachten

Angsten hebben niet alleen invloed op je lichaam, maar ze hebben (soms ongemerkt) ook een behoorlijk negatieve invloed...

Waarom lichamelijke sensaties zo heftig voelen Angsten hebben een enorme uitwerking op ons lichaam wat niet te...

Wat zijn de belangrijkste verschillen tussen Brainspotting en Cognitieve gedragstherapie (CGT)? Twee therapievormen...

Wat is de waarheid over angst en hoe laat je angst los? De meeste mensen die last hebben van angstklachten, proberen...

Ineens is er het er. Angst. Je voelt het in je lijf en het zit in je kop. Moeilijk te zeggen wanneer het er voor het...

Hoe weet je nou of je een trauma hebt? En of je er last van hebt? Sommige dingen zijn toch ook gewoon zoals ze zijn?...

Wat zijn nou de grootste verschillen tussen Brainspotting en EMDR? Twee therapievormen die zich richten op...

Therapie zonder praten? Dat klinkt goed! Want je herkent het vast wel. Zo'n gesprek bij de Psycholoog. Je gaat zitten...