Van overleven naar voluit leven
Wil jij vol energie, vrij en zelfverzekerd leven?
Ik help je het vertouwen in jezelf terug te vinden.
Leef je mooiste leven
Als lichaamsgericht coach en psycholoog begeleid ik vrouwen vanuit mijn praktijk in Almere om angsten, onzekerheid en trauma los te laten en weer vol vertrouwen in het leven te staan.
Stap voor stap help ik je weggestopte emoties te doorvoelen, zodat jouw lichaam kan ervaren dat het in het hier en nu veilig is.
Je gaat leren samenwerken met je lichaam, waardoor angst, onrust en onzekerheid plaatsmaken voor ontspanning, vrijheid en zelfvertrouwen. Je voelt je krachtig, zelfverzekerd en energiek!
Ben jij klaar om jouw volle potentieel te leven? Om te ervaren wat er allemaal mogelijk is als niets je meer tegenhoudt?
Over mij, Mirjam
Met JoySoulness help ik vrouwen die de verbinding met zichzelf zijn kwijtgeraakt door angst en onzekerheid, weer terug te komen bij wie ze werkelijk zijn.
Voor mijzelf was dit destijds een behoorlijke zoektocht. Ik voelde me onzeker, ‘anders’ en zat vast in eindeloos piekeren. Ik was vooral bezig met het perfecte plaatje voor de buitenwereld, in plaats van te leven voor mezelf.
De ommekeer kwam tijdens een burn-out, toen ik bij een therapeut terechtkwam en ervoer wat het écht betekent om te voelen. Door oude pijn te doorvoelen, ontdekte ik een waardevolle les: leef ik mijn leven voor mezelf, of voor de goedkeuring van anderen?
Stapje voor stapje ontstond er meer ruimte, balans en energie. Ik leerde waar ik wél gelukkig van werd, en zo werd JoySoulness geboren.
Vandaag begeleid ik vrouwen om diezelfde ruimte en vrijheid voor zichzelf te creëren door oude patronen los te laten, hun eigen kracht te ontdekken en weer vol vertrouwen en energie hun leven te leven.
“Ik spreid mijn armen, en open mijn hart.
Om alles van het leven te ervaren, zo bewandel ik mijn pad.”
Ontspannen en in balans
Je wordt niet meer getriggerd en voelt je niet meer overweldigd. De balans in je lichaam is hersteld.
Voelen en verbinden
Je durft alles te voelen en hebt het vertrouwen om helemaal jezelf te zijn. Verbinden met anderen gaat als vanzelf.
Energie en joy!
Je leeft vanuit ontspanning, plezier en pure zelfliefde. Je durft keuzes te maken die goed zijn voor jou. Het leven is geen struggle meer!
Ervaringen van andere vrouwen
“Via mijn ergotherapeute/coach kwam ik bij Mirjam terecht.
Met haar werkwijze heeft Mirjam mij geholpen om minder last te hebben van mijn angststoornissen en er beter mee om te gaan.
Ik heb Mirjam leren kennen als een heel fijn mens. Ik heb haar ervaren als een rustige en geduldige vrouw. Ik voelde me erg bij haar op mijn gemak. En kon goed over mijn angsten en daarmee gepaarde emoties praten.
Ik ben van plan om weer een afspraak te maken, omdat ik voel dat er nog wel meer op te ruimen is in mijn onderbewustzijn. En ik denk dat Mirjam me daar bij vast kan helpen.”
Dank je wel lieve Mirjam.
– Jacqueline
“Na iedere sessie voelde ik hoe steeds meer patronen, gewoontes en stukjes van mijn trauma’s mocht verzachten en loslaten. Mirjam voelde feilloos aan wat ik op dat moment nodig had. Samen met de kracht van de Brainspotting methode wist ze precies wanneer en hoe het stuk geheeld mocht worden. Het was echt een bevrijdend proces.”
– Nancy
“Iedereen die last heeft van trauma, angsten etc: Mirjam is the place to be! Haar methode heb ik ervaren als zeer doeltreffend. Zowel voor mezelf, als voor mijn kinderen. En Mirjam is een erg prettige en deskundige vrouw. Aanrader!”
– Roos
Inspiratieartikelen over omgaan met angst, onzekerheid, spanning en trauma.
Waarom wij zo goed zijn in piekeren
Waarom zijn wij toch zo goed in piekeren? En waarom doen we het zo veel? Gék kun je ervan worden! En dat terwijl we er eigenlijk helemaal niks mee opschieten. Piekeren is eigenlijk niks meer dan het proberen te anticiperen op iets wat komen gaat, of het vast blijven...
De eerste stap naar heling
De eerste stap naar heling: voel waar je behoefte aan hebt Herken je dat gevoel dat je vastzit? Vast zit in een soort automatisch leven, waarin je steeds hetzelfde cirkeltje loopt. En waarvan je vaak genoeg denkt: is dit het nou? Niemand die het aan je ziet, maar...
Het belang van een rustige ochtend routine
Het belang van een goede ochtendroutine wordt door veel van mijn cliënten onderschat. Wanneer we dit samen bespreken, komen vaak dezelfde valkuilen naar voren, die niet helpen wanneer je last hebt van onrust en angst. In deze blog neem ik je mee in de meest...
Zet nu de eerste stap naar een leven vol zelfvertrouwen, rust en plezier!
Laat jouw gegevens achter en ik neem z.s.m. contact met je op,
of BOEK HIER direct jouw eerste afspraak.
We gaan zorgvuldig om met jouw gegevens, zoals vermeld in ons privacybeleid.
