Ontdek de kracht van Brainspotting
Voor kinderen die worstelen met angst en onzekerheid Plan gratis kennismakingsgesprek“Met zachte, doeltreffende begeleiding help ik kinderen angst los te laten zodat ze weer helemaal zichzelf durven zijn.”
Voelt jouw kind zich vaak angstig en onzeker?
Angst dat er iets ergs gaat gebeuren, angst voor het onbekende, onzeker over zichzelf t.o.v. andere kinderen en weinig vertrouwen in een positieve uitkomst?
Kan jouw kind moeilijk slapen of zijn er vaak lichamelijke klachten?
Slaapt jullie kind slecht (moeite met in slaap vallen, doorslapen of nachtmerries)? En is er vaak sprake van buikpijn/ misselijkheid, hoofdpijn of duizeligheid?
Lijkt jouw kind vast te lopen door iets wat moeilijk verwerkt wordt?
Denk aan heftige reacties (ook op ogenschijnlijk kleine gebeurtenissen), plotselinge stemmingswisselingen, buitenproportionele woede, of angst en paniek (zonder duidelijke aanleiding).
Hoe angst en trauma vaak samenhangen
Bovenstaande voorbeelden kunnen signalen zijn van onverwerkt trauma, wat kan zijn ontstaan tijdens de zwangerschap of geboorte, of tijdens de eerste vijf levensjaren. Dit noemen we ontwikkelingstrauma.
Hierdoor kunnen geheel onbewust ‘ineens’ klachten ontstaan, omdat de gebeurtenissen als het ware vast blijven zitten in het zenuwstelsel.
Als dit gebeurt, schakelt ons lichaam continu over naar de overlevingsstand, waardoor we in alles op zoek naar veiligheid. De kleinste verandering of onverwachte gebeurtenis kan dan al te veel zijn en hevige paniek, woede of stress veroorzaken.
Brainspotting verhelpt het onverwerkte trauma, waardoor het lichaam uit de overlevingsstand kan komen.
Ervaringen van ouders wiens kind ik al heb mogen helpen
“Onze oudste dochter had veel last van angsten, maar durfde er niet over te praten. EMDR was ook veel te spannend voor haar, daar klapte ze helemaal dicht.
Via een vriendin kwam ik op Brainspotting en zo vond ik Mirjam. Zij stelde onze dochter gelijk heel erg op haar gemak en legde nergens druk op, dat was zo fijn!
Al heel snel merkten wij verschil. Het slapen ging beter, haar nachtmerries verdwenen en ze durfde meer zichzelf te zijn. Nu heeft ze vriendinnetjes op school en durft ze zelfs mee te doen aan een dansvoorstelling! Echt fantantastich! We zijn zo blij om haar zo te zien!”
– Roos, moeder van Anne ( 10 jaar)
“Jille was hartstikke bang voor liften. Toen ze jonger was heeft ze daar een vervelende situatie mee gehad, waardoor ze niet meer in een lift durfde. Al na twee sessies was ze hiervan af. En dat terwijl ze in een sessie maar een paar minuten echt heeft gebrainspot. Mirjam is heel empatisch, vriendelijk en deskundig. Ze wist mijn dochter heel goed op haar gemak te stellen. Jille vond het ook nooit erg om naar haar toe te gaan. Ik kan het iedereen aanraden.”
– Robin, vader van Jille ( 6 jaar)
“Afgelopen januari heb ik Mirjam huilend opgebeld, ik herkende mijn eigen dochter van 5 niet meer! Door meerdere nare ervaringen op school had zij een flinke knauw opgelopen. Mijn kleine meisje kon alleen nog maar huilen, gillen dat ze niet meer naar school toe wilde uit angst en had enorme driftbuien. Op het schoolplein schreeuwde ze moord en brand als ik probeerde weg te gaan.
Online ben ik bij Mirjam terechtgekomen, toen ik haar belde en het verhaal voorlegde nam ze alle tijd om te luisteren, schepte ze vertrouwen en gaf ze aan dat ze dacht dat ze Lindsay verder kon helpen.
Elke sessie groeide het vertrouwen van Lindsay naar Mirjam. De rust, het begrip en het spelletje UNO tussendoor maakte dat het voor Lindsay een feest werd om naar de afspraken te gaan. Door middel van brainspotting zag ik afspraak voor afspraak steeds meer de last Lindsay haar schouders afglijden. Hoe het kan, kan ik nog steeds niet uitleggen.
Ook wanneer er tussendoor vragen waren kon ik als moeder altijd bij Mirjam terecht, en dacht ze met ons als ouders mee.
Nu zijn we 5 maanden verder en is mijn dochter weer het lieve, vrolijke meisje, vol met gezellige praatjes. Ze gaat met plezier naar school en zwaait me vrolijk gedag op het schoolplein. Er zijn geen driftbuien meer, maar er is rust, zelfs in situaties die voor elk kind lastig zijn. Het valt iedereen om haar heen op en iedereen is verbaasd over de verandering die ze de afgelopen maanden heeft laten zien.
Ik kan niet benadrukken hoe dankbaar ik ben dat Mirjam haar heeft geholpen, maar daarmee ook ons gezin en mij als moeder. En mocht het nodig zijn in de toekomst weet ik dat ik altijd weer terecht kan.
Dus mocht je op zoek zijn naar hulp voor je kind, dan ben je bij Mirjam op de juiste plek. Geen twijfel over mogelijk!”
– Daphne, moeder van Lindsay (6 jaar)
Brainspotting, een zachte en effectieve methode voor kinderen
Met Brainspotting werken we direct met het onderbewuste – zónder te graven of er eindeloos over te praten. Dit is waarom dat zo goed werkt:
- Je hoeft niks te herbeleven, wat een stuk zachter aanvoelt dan bv EMDR
- Het is niet ingewikkeld – we gaan niks analyseren of proberen te verklaren, wat veel spanning wegneemt
- Jouw kind wordt volledig in het proces betrokken, in een veilige en ontspannen setting
- Heling vindt plaats in het lichaam, niet in het hoofd. Zo kom je tot de kern van het trauma en los je het definief op
Door op een eenvoudige manier naar een vast punt te kijken (met behulp van een pointer), komt precies dát trauma in beweging waar de blokkade zich heeft vastgezet. En dat mag worden losgelaten – zachtjes, op het tempo van je kind.
Weet je niet precies wat een trauma is, of twijfel je of jouw kind last heeft van trauma? In mijn blog ‘Hoe herken ik een trauma?‘ lees je er meer over.
Wat kunnen jullie verwachten?
Telefonische kennismaking
Gratis en vrijblijvend bespreken we jullie hulpvraag, mijn werkwijze en eventuele vragen.
Brainspotting met kinderen
Kinderen pakken deze methode vaak intuïtief op. Ze hoeven niks te forceren – ze voelen dat het werkt.
Kindvriendelijke aanpak
Je kind kiest zelf een poppetje voor op de pointer. Samen bepalen we de tijd. De sessie is ontspannen, afgestemd en veilig.
Aanwezigheid ouder/verzorger
Je bent als ouder aanwezig tijdens de sessie voor steun. We nemen samen de tijd op jouw kind op z’n gemak te stellen.
Ben je benieuwd wat Brainspotting voor jullie kind kan betekenen?
Wat er verandert
Minder angst en spanning
Een goede nachtrust
Meer zelfvertrouwen
Betere emotie regulatie
Meer vrolijkheid en energie
Rust en ontspanning - voor het hele gezin
“Als het emmertje is geleegd, komt die onbevangenheid weer terug.
Dat is elke keer weer magisch om te zien.”
Over mij, Mirjam
Zelf was ik als kind een gevoelig meisje. Ik was verlegen en had al best wat meegemaakt op jonge leeftijd. Daardoor voelde ik me vaak onzeker en was ik erg op mijzelf.
Uiteindelijk heeft dit ertoe geleid dat ik gedurende mijn leven keuzes ging maken vanuit angst. Pas toen ik na mijn burn-out met Brainspotting in aanraking kwam, kon ik deze patronen en angsten écht doorbreken en ben ik mijn leven gaan leiden zoals dat voor mij goed voelt.
Ik weet dus heel goed hoe het is om je onrustig te voelen. Een gevoel van onveiligheid te ervaren, erbij te willen horen, verdrietig te zijn – en hier nog geen woorden voor te hebben.
Daarom help ik met JoySoulness kinderen met aandacht, vertrouwen en zachtheid weer terug te brengen naar zichzelf. Zodat ze niet alleen beter in hun vel zitten, maar dat ze ook voelen dat ze goed zijn zoals ze zijn.
Opleidingen
- Klinische Psychologie
(Vrije Universteit van Amsterdam) - Brainspotting Phase 1 & 2 (Brainspotting NL, Amsterdam)
- Luisterkind methode
(Luisterkind NL, Nieuw-Vennep)
Beroepsvereniging
Ik ben aangsloten bij de SNU (Spirituele Nationale Unie) en bij het NIBIG.
Ik blijf mezelf voortdurend ontwikkelen, zowel als professional als persoonlijk.
Ervaringen van ouders wiens kind ik al heb mogen begeleiden
“Wij zijn bij Mirjam gekomen met onze zoon Myles. Hij ging niet graag meer naar school toe. Hij had heel veel last van zijn dyslexie (hij kon de diagnose maar niet accepteren), faalangst en als er iets vervelends gebeurde op een dag, was zijn hele dag verpest.
Hij vond het altijd gezellig om naar Mirjam toe te gaan en het Brainspotten was goed te doen voor hem. We merkten langzaam steeds meer verbetering. Hij kreeg steeds meer acceptatie naar zijn dyslexie en het extra oefenen met spelling.
Hij ging niet meer huilend naar school en focuste zich steeds meer op de positieve kanten van zijn dag. Wij hebben nu ons oude, maar ook vernieuwde kind terug. Ik zou dit andere ouders zeker aanraden!”
– Roxanne, moeder van Myles ( 8 jaar)
“We kwamen met onze dochter Elin van 6 jaar bij Mirjam, vanwege haar angsten voor onbekende dingen. Zo raakte ze bij partijtjes van vriendinnen helemaal in paniek, durfde ze niet bij vriendinnetjes te spelen, zorgde een schoolreisje voor veel zorgen en tranen en proeflessen voor ballet waren niet mogelijk.
De blinde paniek die ze op die momenten had, was hartverscheurend om mee te maken. We wisten ook niet hoe we ermee om moesten gaan, dwingen en doorzetten terwijl ze overstuur was of vermijden.
Elin was vanaf het eerste moment helemaal op haar gemak bij Mirjam. Elke sessie hebben we 2 dingen besproken waar ze zoveel angst voor had en na 4 sessies is ze een heel ander meisje.
Ze gaat met plezier naar ballet en nu ook naar turnen en ze heeft zelfs meegedaan aan een balletvoorstelling, dit was 2 maanden geleden niet mogelijk geweest. We kunnen Mirjam en brainspotting echt iedereen aanraden.”
– Nadia, moeder van Elin (6 jaar)
Tarieven Brainspotting kinderen
Ik begeleid kinderen tussen 6 en 12 jaar. Mijn dienstverlening wordt niet vergoed.
Brainspotting pakket 6 sessies
- Brainspotting & coaching
- Identificeren van emoties in het lichaam
- Vergroten van zelfvertrouwen
- Negatieve gedachten uitdagen en omzetten
- Oefeningen voor thuis
€549,-
* Alle genoemde prijzen zijn incl. BTW.
Veelgestelde vragen
Voor welke kinderen is mijn begeleiding geschikt?
In mijn praktijk begeleid ik kinderen van 6 tot 12 jaar die last hebben van angsten, spanningen of onverwerkt trauma. Denk aan faalangst, verlatingsangst, sociale angsten of angst om ziek te worden (zoals spuugangst). Ook gevoelige of snel overprikkelde kinderen vinden bij mij vaak rust en veiligheid.
Om goed te kunnen aansluiten bij je kind, is het belangrijk dat:
- je kind openstaat voor contact en begeleiding
- je kind zich (met hulp) kortdurend kan focussen
- er geen sprake is van een (vermoeden van) autisme of ADHD
Kinderen met een diagnose in het autismespectrum of met ADHD vragen om een andere vorm van begeleiding dan ik in mijn praktijk bied. Twijfel je of mijn werkwijze past bij jouw kind? Neem gerust contact met me op voor een vrijblijvende kennismaking. Dan denk ik graag met je mee.
Hoe snel merk je resultaat/verbetering?
Omdat Brainspotting in feite geen gesprekstherapie is, kan het soms lastig zijn om (cognitief) te begrijpen wat er tijdens een sessie gebeurt. Veel vindt ‘achter de schermen’ plaats.
Soms kun je na één sessie al verschil merken, soms heeft iemand wat langer de tijd nodig. Iedereen is tenslotte weer anders. Maar of het nu direct is of dat het wat meer tijd nodig heeft, op een gegeven moment zullen jij én je kind merken dat er dingen veranderd zijn.
Dit kan soms heel concreet zijn: jouw kind was bijvoorbeeld bang om naar school te gaan, maar is dat nu niet meer. Soms is het misschien subtieler: hij of zij is een stuk rustiger, minder emotioneel of kan makkelijker in slaap komen.
Een ding is zeker. Brainspotting werkt in ons onderbewustzijn en we mogen erop vertrouwen dat het onderbewustzijn van jouw kind precíés weet wat het moet doen om de klachten en blokkades waar het last van heeft op te lossen. Zelfs als wij niet precies begrijpen hoe.
Wat kan mijn kind verwachten tijdens het Brainspotten?
Ik leg altijd uit wat we gaan doen en laat een kind zelf zoveel mogelijk aan het woord. Hoe meer een kind zelf kan uitleggen over wat hij/zij voelt of wat hij/zij lastig vindt, hoe beter. Ook mogen ze zoveel vragen stellen als ze willen.
Vervolgens spreek ik af hoe lang we gaan Brainspotten en zet ik een timer neer. Dan weten ze waar ze aan toe zijn. Meestal is dat maar een paar minuten, met tussendoor een spelletje of gewoon wat kletsen. Als jullie kind zich maar op zijn gemak voelt.
Tijdens het Brainspotten kan er, zichtbaar of niet zichtbaar, best het een en ander gebeuren. Jouw kind kan beginnen te lachen, te huilen, boos worden. Of misschien moe worden, het koud krijgen of juist heel warm. Er kan gekletst worden, of juist heel stil en geconcentreerd naar de Brainspot (oogpositie) gekeken worden… Hierbij geldt: het onderbewustzijn weet precies wat nodig is en wat jouw kind kan dragen. Het zal nooit te veel of te heftig worden. Dat is de kracht van ons zelfhelend vermogen en waar we op kunnen vertrouwen.
Afspraak maken
Vraag nu jouw gratis kennismakingsgesprek aan!
Of BOEK HIER direct een eerste afspraak.
We gaan zorgvuldig met jouw gegevens om, zoals vermeld in ons privacybeleid.
Bij het maken van een afspraak zijn onze algemene voorwaarden van toepassing.
Praktijkinformatie:
JoySoulness
Mirjam Jim
Johan Fabriciusstraat 21
1321 KT
Almere
06 52034427
contact@eerstehulpbijangsten.nl
Openingstijden:
Dinsdag t/m donderdag
09:00 – 17:30
Kvk-nummer: 91440408